Fundamentos del Hockey

Fundamentos del juego: Patinar, pasar, tirar, driblear y marcar. Es necesario que los entrenamientos trabajen y desarrollen estos fundamentos en todos los jugadores/as.

(Skating, passing, shooting, stick-handling and checking) PATINAR

Los jugadores profesionales de hockey sobre hielo o sobre rollers poseen gran talento para patinar. Incluso en ligas de muchísimo menor nivel amateur es necesario que los jugadores aprendan a frenar, dar giros cerrados, patinar para atrás, etc.

Los jugadores deben aprender a patinar su máximo nivel posible. Sin esfuerzo no hay ganancia.

Conviene recomendar les e incentivar les a patinar en todas las situaciones posibles, roller hielo pista de hockey calle, a modo de ejercicio y desafió personal para dominar las técnicas en todos lados.

Un excelente patinador lo es en cualquier superficie y situación.

HACER PASES Mover el tejo hacia los otros jugadores de mi equipo de manera eficiente va ser lo que logre que mi equipo avance y gane.

Los jugadores que logren hacer buenos pases inesperados para el rival lograr marcar grande diferencias para su equipo.

Pasar el tejo es el sacrificio máximo por el equipo, implica entender : que lo importante es que juegue el equipo, que el gol lo haga quien tiene mejor oportunidad. que no juego para llevar el tejo al gol durante 10 segundos sino para hacer un pase bueno de 1 segundo.

TIRAR

Hay varios tipos de tiros, pero se puede definir en tiros fuertes y tiros de puntería.

Los tiros fuertes producen rebotes y sorpresa en el arquero rival, ej SLAP de primera. Son muy importante mi posición en la cancha, la posición de los rivales, del arquero y del tejo antes del tiro.

Los tiros de puntería nos evitan tener q ganarle al arquero amagando lo. Consisten en tirar precisamente a un lugar donde el arquero no va poder llegar, requieren visión del arco, precisión, ayuda también mucho generar amagues y sorpresa en el tiro para ganarle a la atención del arquero.

Los equipos que mas tiros hacen usualmente tienen mas probabilidades de ganar un partido.

La practica hace el maestro y para poder dominar todos los tiros es necesario que los jugadores practiquen mucho en sus entrenamientos y mucho por su cuenta.

DRIBLING - STICK HANDLING

El manejo del palo, para dominar el tejo, es crucial para todo buen jugador.

El jugador debe controlar el tejo y manejar lo a su voluntad. No reaccionar a donde el tejo va, sino llevarlo y mover lo para donde el decida.

El manejo de palo incluye maniobrar el tejo, algo que puede ser practicado en casi cualquier superficie e incluso en casa.

Como también el manejo del palo como elemento para marcar y recuperar el tejo del rival.

MARCAR - CHEQUEAR o CHECKING

Los jugadores mas efectivos marcando son aquellos que usan su físico al máximo. Sea en hielo que se permite el contacto o en roller que no.

Es muy importante ir a marcar o chequear desde un buena posición pensando en la jugada utilizando el físico pero sin desconectarse del objetivo de la jugada.

No tiene sentido ir a chocar físicamente a alguien que no tiene el tejo , o no esta en una posición de alto riesgo, eso implicaría sacarse uno mismo dela jugada.

Hay que entender que marcar o chequear con el cuerpo no implica ser mas grande o pesado que el otro. Saber usar el peso propio habilidad de patín y esfuerzo para ganar la posición el tejo o simplemente sacar al rival de poder intervenir en la jugada utilizando nuestras capacidades es el objetivo de cualquier jugador en defensa o en presión. Estos fundamentos del Hockey son claves para todos los jugadores y son lo que debe entrenar y mejorar día a día. El trabajo duro vence al talento, cuando el talento no trabaja duro. Esperamos sus comentarios sobre esta nota, como también pedidos de temas interesantes del deporte. No duden en dejarnos comentarios sobre esta nota, si les sirvio o intereso y otros temas del deporte que les interesen. Todas las preguntas son bievenidas #HOCKEYSOBREROLLERSARGENTINA #HOCKEYSOBREHIELOARGENTINA #INLINEHOCKEYARGENTINA #MASHOCKEY

Traducido y adaptado desde http://www.hockeyplayer.com/2011/02/gimme-5-the-five-fundamentals-of-hockey/